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smoothie con Melcalin VITA

Alcune idee di ricette di smoothie con Melcalin VITA, un supplemento ricco di nutrienti e minerali per favorire il benessere generale. Ogni smoothie è studiato per combinare gusto e benefici per la salute.

Indice
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    1. Smoothie Energizzante

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 banana matura
    • 1 bicchiere di latte di mandorla non zuccherato (o acqua per una versione più leggera)
    • 1 cucchiaio di burro di mandorle
    • 1 cucchiaino di semi 
    • 1 pizzico di cannella

     

    Benefici:

    • La banana è ricca di potassio, ideale per mantenere alti i livelli di energia.
    • Il burro di mandorle fornisce proteine e grassi sani per un’energia duratura.
    • I semi di chia apportano fibre e Omega-3, migliorando la digestione.
    • La cannella aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.

    2. Smoothie Detox

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 cetriolo medio
    • 1 mela verde
    • 1 manciata di spinaci freschi
    • 1/2 limone spremuto
    • 1 bicchiere di acqua fredda o acqua di cocco

     

    Benefici:

    • Il cetriolo e gli spinaci favoriscono l’eliminazione delle tossine e idratano.
    • La mela verde fornisce fibre e aiuta a regolare il metabolismo.
    • Il limone migliora la digestione e favorisce la produzione di collagene.
    • Melcalin VITA garantisce un apporto bilanciato di minerali per il supporto metabolico.

    3. Smoothie Antiossidante

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 manciata di frutti di bosco (mirtilli, lamponi, fragole)
    • 1 bicchiere di latte di cocco
    • 1 cucchiaio di semi di lino macinati
    • 1 cucchiaino di miele (facoltativo)

     

    Benefici:

    • I frutti di bosco sono ricchi di antiossidanti che proteggono le cellule dai danni dei radicali
      liberi.
    • Il latte di cocco fornisce grassi sani per nutrire la pelle e migliorare l’assorbimento delle
      vitamine.
    • I semi di lino migliorano la regolarità intestinale grazie al loro alto contenuto di fibre.
    • Melcalin VITA contribuisce a sostenere il metabolismo e il bilanciamento elettrolitico.

    4. Smoothie Post-Allenamento

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1/2 avocado maturo
    • 1 banana congelata
    • 1 bicchiere di acqua di cocco
    • 1 cucchiaio di proteine in polvere (gusto neutro o vaniglia, opzionale)

     

    Benefici:

    • L’avocado è ricco di grassi sani e potassio, perfetti per il recupero muscolare.
    • La banana reintegra i sali minerali persi durante l’allenamento.
    • L’acqua di cocco è un’ottima fonte di elettroliti naturali per l’idratazione.
    • Melcalin VITA supporta il recupero minerale e il riequilibrio dell’organismo dopo lo sforzo
      fisico.

    5. Smoothie Digestivo

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 fetta di ananas fresco
    • 1/2 papaya
    • 1 bicchiere di tè verde freddo
    • 1 cucchiaino di zenzero grattugiato

     

    Benefici:

    • L’ananas contiene bromelina, un enzima digestivo che favorisce la scomposizione delle
      proteine.
    • La papaya, grazie alla papaina, supporta ulteriormente la digestione e riduce il gonfiore.
    • Lo zenzero aiuta a calmare lo stomaco e migliora la motilità intestinale.
    • Melcalin VITA apporta minerali utili a migliorare il metabolismo e sostenere l’equilibrio
      digestivo.

    6. Smoothie Immunitario

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 arancia spremuta
    • 1 kiwi
    • 1 pezzetto di zenzero fresco (circa 2 cm)
    • 1 cucchiaino di miele (facoltativo)

     

    Benefici:

    • Ricco di vitamina C, supporta il sistema immunitario.
    • Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e migliora la digestione.
    • Melcalin VITA fornisce un apporto di minerali essenziali per il metabolismo energetico.

    7. Smoothie Anti-Stress

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 bicchiere di latte d’avena (ricco di magnesio)
    • 1 banana congelata
    • 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
    • 1 pizzico di cannella

     

    Benefici:

    • Favorisce il rilassamento grazie al magnesio del latte d’avena e di Melcalin VITA.
    • La banana stimola la produzione di serotonina, l’ormone del buonumore.
    • Il cacao migliora la concentrazione e combatte la stanchezza mentale.

    8. Smoothie Per la Pelle

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 carota piccola (cruda o cotta e raffreddata)
    • 1 fetta di mango
    • 1/2 limone spremuto
    • 1 bicchiere di acqua fresca o acqua di cocco

     

    Benefici:

    • La carota e il mango sono ricchi di beta-carotene, che protegge la pelle dai danni ossidativi.
    • Il limone stimola la produzione di collagene grazie alla vitamina C.
    • Melcalin VITA favorisce l’equilibrio minerale per una pelle sana e luminosa.

    9. Smoothie Detox Verde

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1/2 avocado
    • 1 manciata di spinaci freschi
    • 1 cetriolo piccolo
    • 1 cucchiaino di semi di lino macinati
    • 1 bicchiere di acqua

     

    Benefici:

    • Aiuta la depurazione grazie al cetriolo e agli spinaci, che favoriscono l’eliminazione delle
      tossine.
    • L’avocado è ricco di grassi sani e vitamina E per nutrire la pelle.
    • I semi di lino migliorano la funzionalità intestinale grazie alle fibre.

    10. Smoothie Rinfrescante

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 fetta di anguria
    • 1/2 limone spremuto
    • 4 foglie di menta fresca
    • 1/2 bicchiere di acqua fresca

     

    Benefici:

    • Idratante e rinfrescante, ideale nelle giornate calde.
    • L’anguria è ricca di licopene, che protegge la pelle dai raggi UV.
    • La menta favorisce la digestione e rinfresca l’alito.

    11. Smoothie Proteico e Saziante

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale
    • 1 banana matura
    • 1 bicchiere di latte di soia o di mandorla
    • 1 cucchiaino di semi di chia

     

    Benefici:

    • Fornisce energia e proteine per affrontare la giornata o il post-allenamento.
    • I semi di chia favoriscono la sazietà e regolano il metabolismo.
    • Melcalin VITA contribuisce all’equilibrio minerale, essenziale per il recupero muscolare.

    12. Smoothie Anti-Infiammazione

    Ingredienti:

    • 1 misurino di Melcalin VITA
    • 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
    • 1/2 tazza di latte di cocco
    • 1/2 tazza di ananas fresco
    • Un pizzico di pepe nero (per attivare la curcumina)

     

    Benefici:

    • La curcuma e l’ananas riducono l’infiammazione grazie alle loro proprietà antiossidanti.
    • Melcalin VITA fornisce minerali che supportano l’equilibrio elettrolitico.
    • Il latte di cocco apporta grassi sani che migliorano l’assorbimento dei nutrienti.

    Tutti i diritti riservati BioTekna – Italia.

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    MELCALIN® È UNA LINEA DI SUPPLEMENTI ALIMENTARI SPECIFICATAMENTE STUDIATI PER IL RECUPERO DEL BILANCIAMENTO ACIDO-BASE, DELLE FUNZIONALITÀ METABOLICHE E NEUROIMMUNOENDOCRINE, PER IL RECUPERO DELLA SINTOMATOLOGIA VAGA ED ASPECIFICA (MUS) E IL RAGGIUNGIMENTO DEL BENESSERE PSICOFISICO

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